Einladung zum Trainer Workshop 3.0

2019-11-26 11:36

Fußball ist kein Jogging - fußballspezifisches Ausdauertraining

Waldläufe sind gesund und halten fit, das stimmt. Aber Fußballer sind keine Jogger. Das Spiel besteht aus Richtungswechseln und Wendungen. Sprints und Läufe mit hohem Tempo wechseln sich immer wieder mit kurzen Pausen ab. Und dann ist ja auch noch der Ball mit im Spiel. Mit dem wollen Fußballer natürlich am liebsten immer trainieren und spielen.

Deshalb muss unser Ausdauertraining fußballspezifisch angelegt sein, um die entsprechenden Belastungsformen im Spiel abrufen zu können. Dies geht mit Intervall-Läufen, noch besser aber mit Spielformen, die auch den Ball nicht außen vor lassen.

Sören Wrede, sportwissenschaftlicher Mitarbeiter beim FC Rheinsüd, wird uns hierzu beim nächsten vereinsinternen Trainer Workshop 3.0 auf den neuesten Stand bringen und viele Beispiele und Anregungen vorstellen.

Montag, 2. Dezember 2019
20.00 Uhr
Vereinsheim FC Rheinsüd

Eingeladen sind alle Jugend- und Kindertrainer, sowie interessierte Betreuer und Eltern unseres Clubs. 

Wir freuen uns wie immer auf neue Infos, intensive Diskussionen und gute Gespräche beim geselligen Ausklang des Abends mit euch.

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